Preciso sumir das redes pra reconquistar?
Atualizado em 2026-07-08 por Thiago Lins, o Guru do Amor
Não, sumir das redes geralmente joga contra você. As redes são justamente onde ele te observa de longe, e some dali é abrir mão da vitrine que pode reconstruir a sua imagem. O erro não é aparecer, é aparecer mal.
Some quem não tem o que mostrar
Apagar tudo e desaparecer costuma vir do impulso de quem está mal e não quer ser vista assim. O problema é que isso entrega exatamente isso: que você está mal.
Quando você some por completo, ele não sente sua falta na rede, ele só deixa de ter motivo pra pensar em você. Espaço vazio não puxa ninguém. Espaço bem ocupado, sim.
Use a rede a seu favor
A ideia não é postar pra ele, é construir uma presença que, de quebra, melhora a imagem que ele tem de você. Vida, leveza, evolução, sem nenhuma indireta.
O que você quer é que, quando ele bater o olho no seu perfil, encontre uma mulher que parece estar bem e seguindo em frente. Isso reabre a curiosidade dele de um jeito que o silêncio total nunca consegue.
Descubra suas chances reais com ele
Responda o quiz gratuito de 3 minutos e veja em que fase o seu ex está e qual o próximo passo.
Fazer o quiz da reconquista ou conheça o Código da Reconquista, o método de 10 dias →Perguntas frequentes
Mas e o contato zero?
Contato zero é não falar com ele, não desaparecer do mundo. Você pode estar em silêncio com ele e ainda assim presente nas redes.
Bloqueio ele pra ele sentir falta?
Bloquear costuma gerar alívio, não saudade. Ele para de te ver e segue a vida mais leve, que é o oposto do que você quer.