Meu ex está saindo com várias depois do término: e agora?
Atualizado em 2026-07-08 por Thiago Lins, o Guru do Amor
Quando o ex sai com várias logo após o término, quase sempre é fuga da dor, não superação. Ele está tentando provar pra si mesmo que está bem, e isso é uma anestesia que cobra a conta depois.
Por que ele entrou na fase de pegador
Atenção nova é o jeito mais rápido de calar a saudade. Cada conquista distrai a cabeça por algumas horas e devolve a sensação de que ele ainda vale alguma coisa. É remédio, não cura.
Por isso essas histórias costumam ser rasas e descartáveis. Nenhuma delas carrega o que vocês construíram. Ele não está procurando substituta, está fugindo do vazio que o término deixou.
O que você não pode fazer agora
Não tente competir com essas mulheres nem se rebaixar pra disputar atenção. No instante em que você entra na fila, vira mais uma, e perde o lugar único que tinha na história dele.
Some dessa corrida e cuide da sua imagem. Quando a fase de anestesia passar, e ela passa, quem vai estar firme e diferente é você. Reconstruir valor enquanto ele se perde é o que faz ele voltar a olhar.
- Não monitore com quem ele está saindo.
- Não mande indireta sobre a vida dele.
- Não tente provar que você também está bem.
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Mostro que também estou saindo com outros pra ele ter ciúme?
Forçar ciúme só te coloca no mesmo nível raso em que ele está. Se você for viver, viva de verdade. Teatro pra provocar reação costuma cheirar a desespero e afasta.
Essa fase dura quanto tempo?
Não dá pra cravar prazo, mas a anestesia sempre perde efeito. Quando o vazio voltar, ele vai lembrar de quem tinha valor real, e é essa imagem que você precisa ter reconstruído.