Meu ex está com outra: ainda dá pra reconquistar?

Atualizado em 2026-07-08 por Thiago Lins, o Guru do Amor

Sim, dá para reconquistar um ex que está com outra pessoa, e na maioria dos casos a relação nova joga a favor de quem fica calma. O motivo é simples: ninguém esquece uma história inteira por causa de uma pessoa nova, e ele vai comparar.

Por que o relacionamento novo dele costuma ser frágil

Logo depois de um término, o homem entra numa relação que serve de anestesia. Não é um amor maior que o de vocês, é uma fuga da própria cabeça. Esse tipo de relação se sustenta enquanto a comparação não começa.

No momento em que você reconstrói o valor que ele enxerga em você, a comparação começa sozinha, na cabeça dele. E a história de vocês pesa muito mais do que uma relação de semanas.

O erro que entrega o jogo pra outra

O instinto manda você falar mal dela, cobrar explicação ou aparecer pra ele ver que você está sofrendo. Tudo isso confirma a imagem negativa que ele já tem de você e empurra ele mais pra perto dela.

Reconquista não se faz competindo com a outra. Se faz reconstruindo a sua própria imagem, até ele perceber que trocou ouro por bronze.

O que fazer a partir de hoje

Pare de monitorar a relação dele nas redes: cada checada reabre a ferida e te tira do controle.
Não dispute, não alfinete, não mande indireta. Silêncio com valor, não silêncio de desespero.
Comece a reconstruir a imagem que ele tem de você, é exatamente isso que o Código da Reconquista organiza em 10 dias.

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Perguntas frequentes

Devo esperar ele terminar com a outra pra agir?

Não. Você trabalha a sua imagem independente do status dele. Quando a imagem muda, o relacionamento dele perde força sozinho.

E se ele estiver apaixonado de verdade?

Paixão recente é química, não vínculo. O vínculo que vocês construíram ao longo do tempo é mais difícil de substituir do que parece.